leva-just-nu

Direktlänk till inlägg 20 maj 2013

Vem är jag?

Av ME Mamman - 20 maj 2013 15:51

Frågan är om jag en själv vet det.

Det jag vet är rena fakta. 

Jag är född på mitten av 70-talet. Jag har 3 barn i skolåldern.

Jag har fibromyalgi vilket innebär att jag lever med daglig smärta, ibland mer, ibland mindre.

Jag hittade ett bra verktyg att hantera smärtan, nämligen träning, främst jogging, men även styrketräning.


För ett år sedan var jag i mitt livs form, vältränad för att vara mig.

Jag njöt av träningen, och endorfinerna.

Plötsligt drabbades jag av en ny ovanligt intensiv form av huvudvärk. Eller värk var det inte, ren och skär smärta.  Varje morgon, så intensiv att jag svimmade och låg och grät.

Inga smärtstillande hjälpte.

Så började svimningarna.  Svimmade varje gång pulsen ökade, när jag försökte träna. 

Jag blev sjuk efter jag tränat. Feber, utmattning.

För någon månad sen fick jag diagnosen ME/CFS. 
Här är jag nu.  Försöker se en framtid.


Försöker leva dag för dag. Minut för minut.  Här och nu.


Jag är inte här än. Processen till att försöka lära mig dansa i regnet och åskan kommer ta tid.

Jag har varit en prestationsmänniska.  Det bästa har inte varit bra nog.

Nu är jag bara en skugga av mitt forna jag.  

Jag behöver lära mig att förändra mitt tankesätt.  Att jag är värd något.  Även om jag måste tillbringa en dag i sängen.  Att jag är värd något.  Just här och nu.


 



 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av ME Mamman - 6 oktober 2016 15:25

Jag tror aldrig jag haft problem med verkligheten.  Det har varit fantasi, eller verkliget.  Sant eller osant.    Men på senare tid jag har misstänkt att jag inte har sån koll på verkligheten som jag har.   Eller kontroll på verkligheten.  Men det bö...

Av ME Mamman - 29 augusti 2016 09:38

Jag har många år haft adhd. För mig har det inneburit att jag påbörjat en mängd projekt.  Jag har en rastlöshet som är svår att beskriva.  Jag har alltid en kroppsdel i rörelse.  En viftande tå,  ett vickande finger, eller en viftande fot.  Jag är al...

Av ME Mamman - 6 juli 2016 21:28

Verktyg låter kanske som en knepig rubrik, men jag tänkte berätta lite om hur jag hanterar smärta och ångest. Alltså dela med mig av lite verktyg.   Värk och smärta har varit en del av mitt liv sedan jag var 12 år.  Det var då jag började få ...

Av ME Mamman - 29 juni 2016 20:39


Psykisk ohälsa läser man mycket om nuförtiden.  Det är idag lättare att lida av psykisk ohälsa än för 20-30 år sedan.  Lättare är det ju inte, men mer accepterat.  Åtminstone är det vad jag vill tro.    Jag har ME,  det är en autoimmun neurol...

Av ME Mamman - 29 juni 2016 13:27

Det är ett ganska allmänt tankesätt att om man sover dåligt så tar man igen den sömnen.  Det är alltså ingen fara att missa en natts sömn eller två.  Det tar man igen.....sägs det.    Och det finns många råd när man inte kan sova.  Det jag hört ...

Presentation


Jag är en kvinna med ME/cfs, fibromyalgi, adhd och fetma som försöker hitta verktyg att njuta av livet, trots att livet inte alltid är snällt.

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21 22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<<
Maj 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards